[新聞] 波蘭傳統習俗 – 大齋戒 Wielski Post

從「聖灰星期三」開始，是為期40天的「大齋戒」(Wielki Post)，直到復活節為止，紀念耶穌為世人背負的苦難，讓人們以純淨的身心迎接復活節的來臨。

在波蘭，人們如何度過「大齋戒」呢？

波蘭是非常虔誠的天主教國家，大齋戒時，波蘭人的認真依循禮規是非常有名的。古代波蘭有一句話：「波蘭人寧願殺人，也不願意違反大齋戒禮規！」(Polak woli człowieka zabić niż post złamać.) 信仰虔誠可見一斑！

古代波蘭人遵循的「大齋戒」禮規有：

• 餐桌上不能有肉類，甚至奶類和糖都要避免。
• 吃麵包不能塗奶油，只能塗果醬、橄欖油。
• 喝咖啡不能加糖、不能加牛奶。
• 吃鯡魚不能加酸奶（魚不算肉類）。
• 吃燕麥粥。
• 喝椴樹茶。
• 不能吃點心，只能吃含有少許糖份的餅乾。
• 禁止一切玩樂、樂器全部要收起來。
• 禁止舉辦宴會、婚禮。
• 不能聽易讓人翩翩起舞的「波爾卡舞曲」(Polka)或「馬祖卡舞曲」(Mazurek)，而要改聽比較悲傷的「輓歌」(Dumka)或「夜曲」(Nokturn)。
• 女性要配戴用黑色瑪瑙、縞瑪瑙或黑檀做成的銀製飾品。
• 小孩的玩具要全部收起來，只能玩最破舊的玩具。
• 對小孩不能說童話故事，要改說聖經故事。
• 小孩大笑要處罰。

現代波蘭人還是遵循「大齋戒」禮規嗎？

根據波蘭主計處的調查，遵守的人不少喔，只是不像以前那樣嚴謹了！2010年的一份調查結果顯示，只有14%的人完全不理會大齋戒的禮規。61%的人會在「聖灰星期三」參加點灰儀式（在頭上點灰），74%的人會到教堂懺悔，86%的人會在耶穌受難日（復活節前的星期五）齋戒。甚至那些從來不參加教會活動的人也會進行齋戒喔！

「大齋戒」也是讓人靜下心省思的一段時間，對身體、心靈來說，都獲得的調整的機會。真的是一個很棒的習俗呢！